Poeme : Frénésie

Je ne sais vraiment pas si vous êtes comme moi
Parfois le stress me met dans tous mes états
Je m’ inquiète de tout et surtout de rien
Je me fais une montagne du quotidien.

Alors plutôt que de me ronger les sangs
J’ai trouvé une recette cent pour cent
Je me prends d’une frénésie incroyable
Je brique toute ma maison impeccable.

J’ai essayé l’ouverture de mes chakras
Mais assurément ça ne marche pas
Il faut occuper le corps sans relâche
Voilà qui fait que l’esprit se détache.

Il y a bien une autre solution
Mais je ne l’ évoquerai sans façon
C’est aussi une gymnastique active
Car la tendresse à deux ça motive.

ʒə nə sε vʁεmɑ̃ pa si vuz- εtə kɔmə mwa
paʁfwa lə stʁεs mə mεt dɑ̃ tus mεz- eta
ʒə mɛ̃kjεtə də tut- e syʁtu də ʁjɛ̃
ʒə mə fεz- ynə mɔ̃taɲə dy kɔtidjɛ̃.

alɔʁ plyto kə də mə ʁɔ̃ʒe lε sɑ̃ɡ
ʒε tʁuve ynə ʁəsεtə sɑ̃ puʁ sɑ̃
ʒə mə pʁɑ̃ dynə fʁenezi ɛ̃kʁwajablə
ʒə bʁikə tutə ma mεzɔ̃ ɛ̃pεkablə.

ʒε esεje luvεʁtyʁə də mε ʃakʁa
mεz- asyʁemɑ̃ sa nə maʁʃə pa
il fo ɔkype lə kɔʁ sɑ̃ ʁəlaʃə
vwala ki fε kə lεspʁi sə detaʃə.

il i a bjɛ̃ ynə otʁə sɔlysjɔ̃
mε ʒə nə levɔkəʁε sɑ̃ fasɔ̃
sεt- osi ynə ʒimnastikə aktivə
kaʁ la tɑ̃dʁεsə a dø sa mɔtivə.