Poeme : 25 11 Plus
25 11 Plus
Ajuster.
Élaguer de simplicité
Maturation de lenteur
Adouber belles âmes.
Affinités de compagnie
Déplace des dosages
Glissade de quiproquo.
Tectoniques illustrations
Fascinent la multiplicité.
Joli rossignol.
Réel de la brise
En couleur du quotidien
Maîtriser la crainte.
Garder la même voix !
En fraîcheur des amitiés
Allonger regards.
Des fleurs élégantes
En pauvreté d ’ harmonie
Vespéral amour.
Faire du vélo.
Le « bike fitting » Ajuster
L’étude posturale n’est plus un outil réservé aux seuls professionnels. Les pratiquants loisirs consultent désormais en masse les « bike fitters », ces spécialistes de l’ergonomie qui promettent LA bonne position en machine. Tout se joue parfois à deux millimètres…
Objectif pour tous : être le mieux posé possible sur son vélo. Gain de confort, gain de rendement aussi. Car deux pauvres millimètres suffisent à gripper l’harmonie homme machine. De la petite gêne encore supportable (mais pour combien de temps ? ) à la plus grosse pathologie. Sensation d’échauffement ou d’engourdissement des extrémités, fourmillements consécutifs à l’écrasement d’un nerf, tensions lombaires ou cervicales, tendinopathie (inflammations dues à la reproduction du geste de pédalage, à la sursollicitation du plateau rotulien) , problématiques d’assise (compressions sur la zone du périnée) peuvent engendrer des fuites urinaires ou des soucis d’érection.
Bien « trumpé ». (295)
Combat approche.
Dévaluer les espoirs
Trahison d ́ Amérique
Cancre de diplomatie
Poutine en Occident.
Léthargie d ́ Europe
Menace conquérante
Hallucinante semaine
Croisement des voies.
Oscillation perpétuelle
Accords de fantasme
Amender les versions
Moscou de reddition.
Féminicides :
L’angle mort des violences conjugales envers les femmes âgées
Parmi toutes les victimes tuées par leur conjoint en 2024, 26 % avaient plus de 70 ans, un chiffre en hausse. Pourtant, les meurtres de ces dernières et les possibles maltraitances qui les ont précédés sont peu documentés.
Élaguer de simplicité
Maturation de lenteur
Adouber belles âmes.
Affinités de compagnie
Déplace des dosages
Glissade de quiproquo.
Tectoniques illustrations
Fascinent la multiplicité.
Joli rossignol.
Réel de la brise
En couleur du quotidien
Maîtriser la crainte.
Garder la même voix !
En fraîcheur des amitiés
Allonger regards.
Des fleurs élégantes
En pauvreté d ’ harmonie
Vespéral amour.
Faire du vélo.
Le « bike fitting » Ajuster
L’étude posturale n’est plus un outil réservé aux seuls professionnels. Les pratiquants loisirs consultent désormais en masse les « bike fitters », ces spécialistes de l’ergonomie qui promettent LA bonne position en machine. Tout se joue parfois à deux millimètres…
Objectif pour tous : être le mieux posé possible sur son vélo. Gain de confort, gain de rendement aussi. Car deux pauvres millimètres suffisent à gripper l’harmonie homme machine. De la petite gêne encore supportable (mais pour combien de temps ? ) à la plus grosse pathologie. Sensation d’échauffement ou d’engourdissement des extrémités, fourmillements consécutifs à l’écrasement d’un nerf, tensions lombaires ou cervicales, tendinopathie (inflammations dues à la reproduction du geste de pédalage, à la sursollicitation du plateau rotulien) , problématiques d’assise (compressions sur la zone du périnée) peuvent engendrer des fuites urinaires ou des soucis d’érection.
Bien « trumpé ». (295)
Combat approche.
Dévaluer les espoirs
Trahison d ́ Amérique
Cancre de diplomatie
Poutine en Occident.
Léthargie d ́ Europe
Menace conquérante
Hallucinante semaine
Croisement des voies.
Oscillation perpétuelle
Accords de fantasme
Amender les versions
Moscou de reddition.
Féminicides :
L’angle mort des violences conjugales envers les femmes âgées
Parmi toutes les victimes tuées par leur conjoint en 2024, 26 % avaient plus de 70 ans, un chiffre en hausse. Pourtant, les meurtres de ces dernières et les possibles maltraitances qui les ont précédés sont peu documentés.
Svalbard
Pour mettre un commentaire
Poème en Phonétique
aʒyste.
elaɡe də sɛ̃plisite
matyʁasjɔ̃ də lɑ̃tœʁ
adube bεlləz- amə.
afinite də kɔ̃paɲi
deplasə dε dozaʒə
ɡlisadə də kipʁɔko.
tεktɔnikz- ilystʁasjɔ̃
fasine la myltiplisite.
ʒɔli ʁɔsiɲɔl.
ʁeεl də la bʁizə
ɑ̃ kulœʁ dy kɔtidjɛ̃
mεtʁize la kʁɛ̃tə.
ɡaʁde la mεmə vwa !
ɑ̃ fʁεʃœʁ dεz- amitje
alɔ̃ʒe ʁəɡaʁd.
dε flœʁz- eleɡɑ̃tə
ɑ̃ povʁəte daʁmɔni
vεspeʁal amuʁ.
fεʁə dy velo.
lə « bikə fitɛ̃ʒ » aʒyste
letydə pɔstyʁalə nε plysz- œ̃n- uti ʁezεʁve o səl pʁɔfesjɔnεl. lε pʁatikɑ̃ lwaziʁ kɔ̃sylte dezɔʁmεz- ɑ̃ masə ləs « bikə fitεʁs », sε spesjalistə də lεʁɡonomi ki pʁɔmεte la bɔnə pozisjɔ̃ ɑ̃ maʃinə. tu sə ʒu paʁfwaz- a dø milimεtʁə…
ɔbʒεktif puʁ tus : εtʁə lə mjø poze pɔsiblə syʁ sɔ̃ velo. ɡɛ̃ də kɔ̃fɔʁ, ɡɛ̃ də ʁɑ̃dəmɑ̃ osi. kaʁ dø povʁə- milimεtʁə- syfize a ɡʁipe laʁmɔni ɔmə maʃinə. də la pətitə ʒεnə ɑ̃kɔʁə sypɔʁtablə (mε puʁ kɔ̃bjɛ̃ də tɑ̃ ? ) a la plys ɡʁɔsə patɔlɔʒi. sɑ̃sasjɔ̃ deʃofəmɑ̃ u dɑ̃ɡuʁdisəmɑ̃ dεz- εkstʁemite, fuʁmijmɑ̃ kɔ̃sekytifz- a lekʁazəmɑ̃ dœ̃ nεʁf, tɑ̃sjɔ̃ lɔ̃bεʁəz- u sεʁvikalə, tɑ̃dinɔpatjə (ɛ̃flamasjɔ̃ dɥz- a la ʁəpʁɔdyksjɔ̃ dy ʒεstə də pedalaʒə, a la syʁsɔlisitasjɔ̃ dy plato ʁɔtyljən) , pʁɔblematik dasizə (kɔ̃pʁesjɔ̃ syʁ la zonə dy peʁineə) pəve ɑ̃ʒɑ̃dʁe dε fɥitəz- yʁinεʁəz- u dε susi deʁεksjɔ̃.
bjən « tʁœ̃pe ». (dø sɑ̃ katʁə vɛ̃- kɛ̃zə)
kɔ̃ba apʁoʃə.
devalɥe lεz- εspwaʁ
tʁaizɔ̃ de ameʁikə
kɑ̃kʁə də diplɔmati
putinə ɑ̃n- ɔksidɑ̃.
letaʁʒi de əʁɔpə
mənasə kɔ̃keʁɑ̃tə
alysinɑ̃tə səmεnə
kʁwazəmɑ̃ dε vwa.
ɔsijasjɔ̃ pεʁpetɥεllə
akɔʁd də fɑ̃tasmə
amɑ̃de lε vεʁsjɔ̃
mɔsku də ʁεdisjɔ̃.
feminisidə :
lɑ̃ɡlə mɔʁ dε vjɔlɑ̃sə kɔ̃ʒyɡaləz- ɑ̃vεʁ lε faməz- aʒe
paʁmi tutə lε viktimə tye paʁ lœʁ kɔ̃ʒwɛ̃ ɑ̃ dø milə vɛ̃t- katʁə viʁɡylə vɛ̃t- si- puʁ sɑ̃t- avε plys də swasɑ̃tə diz- ɑ̃, œ̃ ʃifʁə ɑ̃-osə. puʁtɑ̃, lε məʁtʁə- də sε dεʁnjεʁəz- e lε pɔsiblə maltʁεtɑ̃sə ki lεz- ɔ̃ pʁesede sɔ̃ pø dɔkymɑ̃te.
elaɡe də sɛ̃plisite
matyʁasjɔ̃ də lɑ̃tœʁ
adube bεlləz- amə.
afinite də kɔ̃paɲi
deplasə dε dozaʒə
ɡlisadə də kipʁɔko.
tεktɔnikz- ilystʁasjɔ̃
fasine la myltiplisite.
ʒɔli ʁɔsiɲɔl.
ʁeεl də la bʁizə
ɑ̃ kulœʁ dy kɔtidjɛ̃
mεtʁize la kʁɛ̃tə.
ɡaʁde la mεmə vwa !
ɑ̃ fʁεʃœʁ dεz- amitje
alɔ̃ʒe ʁəɡaʁd.
dε flœʁz- eleɡɑ̃tə
ɑ̃ povʁəte daʁmɔni
vεspeʁal amuʁ.
fεʁə dy velo.
lə « bikə fitɛ̃ʒ » aʒyste
letydə pɔstyʁalə nε plysz- œ̃n- uti ʁezεʁve o səl pʁɔfesjɔnεl. lε pʁatikɑ̃ lwaziʁ kɔ̃sylte dezɔʁmεz- ɑ̃ masə ləs « bikə fitεʁs », sε spesjalistə də lεʁɡonomi ki pʁɔmεte la bɔnə pozisjɔ̃ ɑ̃ maʃinə. tu sə ʒu paʁfwaz- a dø milimεtʁə…
ɔbʒεktif puʁ tus : εtʁə lə mjø poze pɔsiblə syʁ sɔ̃ velo. ɡɛ̃ də kɔ̃fɔʁ, ɡɛ̃ də ʁɑ̃dəmɑ̃ osi. kaʁ dø povʁə- milimεtʁə- syfize a ɡʁipe laʁmɔni ɔmə maʃinə. də la pətitə ʒεnə ɑ̃kɔʁə sypɔʁtablə (mε puʁ kɔ̃bjɛ̃ də tɑ̃ ? ) a la plys ɡʁɔsə patɔlɔʒi. sɑ̃sasjɔ̃ deʃofəmɑ̃ u dɑ̃ɡuʁdisəmɑ̃ dεz- εkstʁemite, fuʁmijmɑ̃ kɔ̃sekytifz- a lekʁazəmɑ̃ dœ̃ nεʁf, tɑ̃sjɔ̃ lɔ̃bεʁəz- u sεʁvikalə, tɑ̃dinɔpatjə (ɛ̃flamasjɔ̃ dɥz- a la ʁəpʁɔdyksjɔ̃ dy ʒεstə də pedalaʒə, a la syʁsɔlisitasjɔ̃ dy plato ʁɔtyljən) , pʁɔblematik dasizə (kɔ̃pʁesjɔ̃ syʁ la zonə dy peʁineə) pəve ɑ̃ʒɑ̃dʁe dε fɥitəz- yʁinεʁəz- u dε susi deʁεksjɔ̃.
bjən « tʁœ̃pe ». (dø sɑ̃ katʁə vɛ̃- kɛ̃zə)
kɔ̃ba apʁoʃə.
devalɥe lεz- εspwaʁ
tʁaizɔ̃ de ameʁikə
kɑ̃kʁə də diplɔmati
putinə ɑ̃n- ɔksidɑ̃.
letaʁʒi de əʁɔpə
mənasə kɔ̃keʁɑ̃tə
alysinɑ̃tə səmεnə
kʁwazəmɑ̃ dε vwa.
ɔsijasjɔ̃ pεʁpetɥεllə
akɔʁd də fɑ̃tasmə
amɑ̃de lε vεʁsjɔ̃
mɔsku də ʁεdisjɔ̃.
feminisidə :
lɑ̃ɡlə mɔʁ dε vjɔlɑ̃sə kɔ̃ʒyɡaləz- ɑ̃vεʁ lε faməz- aʒe
paʁmi tutə lε viktimə tye paʁ lœʁ kɔ̃ʒwɛ̃ ɑ̃ dø milə vɛ̃t- katʁə viʁɡylə vɛ̃t- si- puʁ sɑ̃t- avε plys də swasɑ̃tə diz- ɑ̃, œ̃ ʃifʁə ɑ̃-osə. puʁtɑ̃, lε məʁtʁə- də sε dεʁnjεʁəz- e lε pɔsiblə maltʁεtɑ̃sə ki lεz- ɔ̃ pʁesede sɔ̃ pø dɔkymɑ̃te.