Texte : J’ai Mal.

Quand ton passé te rattrape, et qu’il te fait à nouveau mal.
Tu penses que cela sera interminable,
Une, deux puis trois nouvelles te viennent en pleine tête,
Tu demandes quand cela va finir,
Mais, non, ce n’est pas assez.
Tous ces échanges prennent leurs places dans mes pensées.
J’ai mal.
Je ne veux plus revivre cette douleur si intense.
Je n’ai pas le choix, j’écoute, j’encaisse.
Je ne montre pas mon autre visage, je me dois d’être forte pour eux.
Pas le droit, de flancher.
J’ai mal à l’intérieur,
J’aimerai tellement pouvoir partager ma douleur, je ne peux pas.
Je ne veux pas déranger, mes soucis sont à moi.
J’ai mal,
Je reste moi-même, je me sens seule,
Cette distance qui arrive, qui me fait peur.
Réflexion, puis décision…

kɑ̃ tɔ̃ pase tə ʁatʁapə, e kil tə fε a nuvo mal.
ty pɑ̃sə kə səla səʁa ɛ̃tεʁminablə,
ynə, dø pɥi tʁwa nuvεllə tə vjεne ɑ̃ plεnə tεtə,
ty dəmɑ̃də kɑ̃ səla va finiʁ,
mε, nɔ̃, sə nε pa ase.
tus sεz- eʃɑ̃ʒə pʁεne lœʁ plasə dɑ̃ mε pɑ̃se.
ʒε mal.
ʒə nə vø plys ʁəvivʁə sεtə dulœʁ si ɛ̃tɑ̃sə.
ʒə nε pa lə ʃwa, ʒekutə, ʒɑ̃kεsə.
ʒə nə mɔ̃tʁə pa mɔ̃n- otʁə vizaʒə, ʒə mə dwa dεtʁə fɔʁtə puʁ ø.
pa lə dʁwa, də flɑ̃ʃe.
ʒε mal a lɛ̃teʁjœʁ,
ʒεməʁε tεllmɑ̃ puvwaʁ paʁtaʒe ma dulœʁ, ʒə nə pø pa.
ʒə nə vø pa deʁɑ̃ʒe, mε susi sɔ̃t- a mwa.
ʒε mal,
ʒə ʁεstə mwa mεmə, ʒə mə sɑ̃s sələ,
sεtə distɑ̃sə ki aʁivə, ki mə fε pœʁ.
ʁeflεksjɔ̃, pɥi desizjɔ̃…