Prose : On Nous Dit Plus Facilement Merde Que Merci…
On Nous Dit Plus Facilement Merde Que Merci…
La gratitude, ce mot ringard ! Dire merci n’est plus de mise, on a plus le temps d’être courtois, on brusque, on oublie les attitudes les plus élémentaires de respect. Aujourd’hui il faut être direct, carré, assertif. Grave erreur, la courtoisie, dire merci est l’engrais qui facilite les relations et enrichit le climat de confiance… Nos anciens nous l’ont pourtant bien appris.
Exprimer la gratitude est une stratégie efficace pour attirer le bonheur et le vivre chaque jour avec plaisir et sans aucune douleur, il s’agit aussi d’arrêter de se mentir et de regarder la réalité en face, d’éliminer les schémas de la « Pensée négative » qui encouragent la concentration sur « ce que vous n’avez pas » au lieu d’apprécier « ce que vous avez tout d’abord ».
La Gratitude est d’apprendre à dire « MERCI », s’émerveiller, apprécier ce que vous êtes, ce que vous faîtes et ce que vous avez, voir les bons côtés des choses et des situations, prendre conscience de l’abondance, remercier quelqu’un, goûter la saveur des choses jouir du moment présent.
La pratique de la gratitude vous permettra de vous sentir bien, d’éprouver des émotions positives et de purifier votre esprit en émettant des ondes positives, plus vous êtes enclin à la gratitude plus vous cultivez de l’énergie puissante pour combattre la déprime, la peur, l’angoisse et toutes les autres émotions empoisonnées, vous allez commencer à générer des résultats extraordinaires dans votre vie ainsi que des bienfaits physiques et mentaux.
Plusieurs enquêtes ont prouvé que le fait d’exprimer sa gratitude produit des effets positifs sur la santé mentale et physique et de nombreuses personnes ont pu retrouver leur énergie en signalant moins de symptômes et de maux physiques en pratiquant sérieusement la gratitude.
Exprimer la gratitude est une stratégie efficace pour attirer le bonheur et le vivre chaque jour avec plaisir et sans aucune douleur, il s’agit aussi d’arrêter de se mentir et de regarder la réalité en face, d’éliminer les schémas de la « Pensée négative » qui encouragent la concentration sur « ce que vous n’avez pas » au lieu d’apprécier « ce que vous avez tout d’abord ».
La Gratitude est d’apprendre à dire « MERCI », s’émerveiller, apprécier ce que vous êtes, ce que vous faîtes et ce que vous avez, voir les bons côtés des choses et des situations, prendre conscience de l’abondance, remercier quelqu’un, goûter la saveur des choses jouir du moment présent.
La pratique de la gratitude vous permettra de vous sentir bien, d’éprouver des émotions positives et de purifier votre esprit en émettant des ondes positives, plus vous êtes enclin à la gratitude plus vous cultivez de l’énergie puissante pour combattre la déprime, la peur, l’angoisse et toutes les autres émotions empoisonnées, vous allez commencer à générer des résultats extraordinaires dans votre vie ainsi que des bienfaits physiques et mentaux.
Plusieurs enquêtes ont prouvé que le fait d’exprimer sa gratitude produit des effets positifs sur la santé mentale et physique et de nombreuses personnes ont pu retrouver leur énergie en signalant moins de symptômes et de maux physiques en pratiquant sérieusement la gratitude.
Dédéfrancis
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Poème en Phonétique
la ɡʁatitydə, sə mo ʁɛ̃ɡaʁ ! diʁə mεʁsi nε plys də mizə, ɔ̃n- a plys lə tɑ̃ dεtʁə kuʁtwa, ɔ̃ bʁyskə, ɔ̃n- ubli lεz- atitydə lε plysz- elemɑ̃tεʁə də ʁεspε. oʒuʁdɥi il fo εtʁə diʁεkt, kaʁe, asεʁtif. ɡʁavə eʁœʁ, la kuʁtwazi, diʁə mεʁsi ε lɑ̃ɡʁε ki fasilitə lε ʁəlasjɔ̃z- e ɑ̃ʁiʃi lə klima də kɔ̃fjɑ̃sə… noz- ɑ̃sjɛ̃ nu lɔ̃ puʁtɑ̃ bjɛ̃ apʁi.
εkspʁime la ɡʁatitydə εt- ynə stʁateʒi efikasə puʁ atiʁe lə bɔnœʁ e lə vivʁə ʃakə ʒuʁ avεk plεziʁ e sɑ̃z- okynə dulœʁ, il saʒi osi daʁεte də sə mɑ̃tiʁ e də ʁəɡaʁde la ʁealite ɑ̃ fasə, delimine lε ʃema də la « pɑ̃se neɡativə » ki ɑ̃kuʁaʒe la kɔ̃sɑ̃tʁasjɔ̃ syʁ « sə kə vu nave pas » o ljø dapʁesjəʁ « sə kə vuz- ave tu dabɔʁd ».
la ɡʁatitydə ε dapʁɑ̃dʁə a diʁə « mεʁsi », semεʁvεje, apʁesje sə kə vuz- εtə, sə kə vu fεtəz- e sə kə vuz- ave, vwaʁ lε bɔ̃ kote dε ʃozəz- e dε sitɥasjɔ̃, pʁɑ̃dʁə kɔ̃sjɑ̃sə də labɔ̃dɑ̃sə, ʁəmεʁsje kεlkœ̃, ɡute la savœʁ dε ʃozə ʒuiʁ dy mɔmɑ̃ pʁezɑ̃.
la pʁatikə də la ɡʁatitydə vu pεʁmεtʁa də vu sɑ̃tiʁ bjɛ̃, depʁuve dεz- emɔsjɔ̃ pozitivəz- e də pyʁifje vɔtʁə εspʁi ɑ̃n- emεtɑ̃ dεz- ɔ̃də pozitivə, plys vuz- εtəz- ɑ̃klɛ̃ a la ɡʁatitydə plys vu kyltive də lenεʁʒi pɥisɑ̃tə puʁ kɔ̃batʁə la depʁimə, la pœʁ, lɑ̃ɡwasə e tutə lεz- otʁəz- emɔsjɔ̃z- ɑ̃pwazɔne, vuz- ale kɔmɑ̃se a ʒeneʁe dε ʁezyltaz- εkstʁaɔʁdinεʁə dɑ̃ vɔtʁə vi ɛ̃si kə dε bjɛ̃fε fizikz- e mɑ̃to.
plyzjœʁz- ɑ̃kεtəz- ɔ̃ pʁuve kə lə fε dεkspʁime sa ɡʁatitydə pʁɔdɥi dεz- efε pozitif syʁ la sɑ̃te mɑ̃talə e fizikə e də nɔ̃bʁøzə pεʁsɔnəz- ɔ̃ py ʁətʁuve lœʁ enεʁʒi ɑ̃ siɲalɑ̃ mwɛ̃ də sɛ̃ptoməz- e də mo fizikz- ɑ̃ pʁatikɑ̃ seʁjøzəmɑ̃ la ɡʁatitydə.
εkspʁime la ɡʁatitydə εt- ynə stʁateʒi efikasə puʁ atiʁe lə bɔnœʁ e lə vivʁə ʃakə ʒuʁ avεk plεziʁ e sɑ̃z- okynə dulœʁ, il saʒi osi daʁεte də sə mɑ̃tiʁ e də ʁəɡaʁde la ʁealite ɑ̃ fasə, delimine lε ʃema də la « pɑ̃se neɡativə » ki ɑ̃kuʁaʒe la kɔ̃sɑ̃tʁasjɔ̃ syʁ « sə kə vu nave pas » o ljø dapʁesjəʁ « sə kə vuz- ave tu dabɔʁd ».
la ɡʁatitydə ε dapʁɑ̃dʁə a diʁə « mεʁsi », semεʁvεje, apʁesje sə kə vuz- εtə, sə kə vu fεtəz- e sə kə vuz- ave, vwaʁ lε bɔ̃ kote dε ʃozəz- e dε sitɥasjɔ̃, pʁɑ̃dʁə kɔ̃sjɑ̃sə də labɔ̃dɑ̃sə, ʁəmεʁsje kεlkœ̃, ɡute la savœʁ dε ʃozə ʒuiʁ dy mɔmɑ̃ pʁezɑ̃.
la pʁatikə də la ɡʁatitydə vu pεʁmεtʁa də vu sɑ̃tiʁ bjɛ̃, depʁuve dεz- emɔsjɔ̃ pozitivəz- e də pyʁifje vɔtʁə εspʁi ɑ̃n- emεtɑ̃ dεz- ɔ̃də pozitivə, plys vuz- εtəz- ɑ̃klɛ̃ a la ɡʁatitydə plys vu kyltive də lenεʁʒi pɥisɑ̃tə puʁ kɔ̃batʁə la depʁimə, la pœʁ, lɑ̃ɡwasə e tutə lεz- otʁəz- emɔsjɔ̃z- ɑ̃pwazɔne, vuz- ale kɔmɑ̃se a ʒeneʁe dε ʁezyltaz- εkstʁaɔʁdinεʁə dɑ̃ vɔtʁə vi ɛ̃si kə dε bjɛ̃fε fizikz- e mɑ̃to.
plyzjœʁz- ɑ̃kεtəz- ɔ̃ pʁuve kə lə fε dεkspʁime sa ɡʁatitydə pʁɔdɥi dεz- efε pozitif syʁ la sɑ̃te mɑ̃talə e fizikə e də nɔ̃bʁøzə pεʁsɔnəz- ɔ̃ py ʁətʁuve lœʁ enεʁʒi ɑ̃ siɲalɑ̃ mwɛ̃ də sɛ̃ptoməz- e də mo fizikz- ɑ̃ pʁatikɑ̃ seʁjøzəmɑ̃ la ɡʁatitydə.