Prose:Le Souffle Du Silence

Mon burn-out n’est pas seulement un poids sur mes épaules, il est un questionnement silencieux, un miroir tendu à mon visage fatigué, un reflet de mes limites et de mes forces oubliées. Il s’immisce dans chaque souffle que j’essaie d’arracher à la vie, rature mes matins et efface mes verbes d’action, me laissant face à l’essentiel : respirer ou ne pas respirer, tenter de vivre dans un souffle vacillant, chaque respiration devenant interrogation, chaque battement de mon cœur une leçon sur ma fragilité et ma persistance.

Le temps s’étire, les heures s’effritent, et je découvre que le monde continue, indifférent à ma lassitude. Je glisse malgré moi, je trébuche, je tombe, mais je continue d’exister, porté par ce souffle fragile qui refuse de s’éteindre. Mon burn-out m’enseigne mes limites, l’illusion du contrôle et la vanité de mes gestes, il m’oblige à écouter le silence et à sentir le poids du rien comme une présence tangible, me rappelant que chaque instant, même le plus lourd, est un miracle de conscience et d’existence.

Pourtant, dans ce vide et ce poids étouffant, une lumière persiste, fragile mais réelle. Même mon ombre a un rôle. Chaque pause, chaque respiration manquée devient méditation sur ma vie. Le repos m’enseigne le rythme universel, et ma fatigue me rappelle que je respire, que je sens, que je continue, que je persiste. Ainsi, je marche dans mes journées éteintes, non plus en fuyant la douleur, mais en apprenant à l’entendre et à la transformer en regard posé sur ce qui est, en souffle qui devient conscience, en pas dans l’ombre et la lumière à la fois.