Poème:Burn-Out.

Épuisement, ennui, fatigue,
Je ne peux plus continuer,
La pression me brise en mille,
Je suis perdu, égaré.

Mes forces me quittent peu à peu,
Mon corps ne répond plus,
Je suis comme un automate,
Un robot sans émotions.

Le stress m’a fait perdre pied,
Je ne sais plus où je vais,
Je suis pris dans une spirale,
Qui me mène tout droit à l’abîme.

Je me sens seul, abandonné,
Dans ce monde qui ne m’aime plus,
Je suis comme une feuille morte,
Qui flotte au gré du vent.

Mais je me relèverai un jour,
Je retrouverai ma force,
Et je prendrai mon envol,
Pour conquérir de nouveaux horizons.

Je ne laisserai pas le burn-out,
Avoir raison de moi,
Je suis plus fort que lui,
Et je triompherai.

Je vais prendre soin de moi,
De mon corps et de mon esprit,
Je vais m’accorder des pauses,
Et prendre le temps de respirer.

Je vais chercher l’équilibre,
Entre travail et loisir,
Je vais apprendre à dire non,
Et à poser mes limites.

Je vais me reconnecter avec moi-même,
Et écouter mes besoins,
Je vais cultiver la bienveillance,
Et m’entourer de personnes positives.

Je vais chercher du sens,
Dans ce que je fais chaque jour,
Je vais me fixer des objectifs,
Et travailler avec amour.

Je sais que le chemin sera long,
Et que la route sera semée d’embûches,
Mais je suis prêt à affronter,
Tous les défis qui se présenteront.

Car je sais que la vie est belle,
Et qu’il y a tellement de choses à découvrir,
Je suis prêt à me battre,
Pour retrouver ma joie de vivre.

Alors je vais avancer,
Avec courage et détermination,
Je vais vaincre le burn-out,
Et reprendre ma vie en main.